Здорове харчування для активного довголіття
klivandor — це персоналізований сервіс планування харчування, створений спеціально для людей старшого віку. Ми допомагаємо підтримувати здоров'я, енергію та радість життя через збалансоване харчування.
Персоналізовані плани
Індивідуальний підхід до кожного клієнта з урахуванням вікових особливостей, стану здоров'я та особистих уподобань.
Експертна підтримка
Консультації досвідчених дієтологів та нутриціологів, які спеціалізуються на харчуванні людей старшого віку.
Зручний сервіс
Простий інтерфейс, доставка продуктів, готові рецепти та постійний супровід на шляху до здорового харчування.
Наші цінності та підхід
Ми віримо, що правильне харчування — це основа здорового та активного довголіття.
Наша місія
Місія klivandor — допомогти людям старшого віку насолоджуватися повноцінним життям через збалансоване харчування. Ми прагнемо зробити здорове харчування доступним, зрозумілим та приємним для кожного.
Наш підхід
Ми розуміємо, що з віком потреби організму змінюються, тому наші програми харчування враховують особливості метаболізму, стан здоров'я та індивідуальні потреби кожного клієнта.
Науковий підхід
Всі наші рекомендації базуються на сучасних наукових дослідженнях у сфері нутриціології.
Індивідуальний підхід
Ми враховуємо особливості кожного клієнта та створюємо персоналізовані плани харчування.
Доступність
Ми робимо здорове харчування зрозумілим та доступним для людей будь-якого віку.
Постійна підтримка
Наші експерти завжди готові відповісти на питання та допомогти на шляху до здорового способу життя.
Команда експертів
Дієтологи, нутриціологи, кулінари
Наша філософія
Ми віримо, що правильне харчування — це не тимчасова дієта, а спосіб життя. Наша мета — не просто скласти меню, а навчити наших клієнтів принципам здорового харчування, які вони зможуть застосовувати самостійно.
Ми прагнемо, щоб наші клієнти не лише покращили своє здоров'я, але й отримували задоволення від їжі, відкривали нові смаки та насолоджувалися процесом приготування страв.
Переваги нашого сервісу
Дізнайтеся, як klivandor може допомогти вам покращити якість життя через збалансоване харчування.
Персоналізовані плани харчування
Ми створюємо індивідуальні плани харчування, які враховують ваш вік, стан здоров'я, рівень активності та особисті уподобання.
- Урахування вікових особливостей
- Адаптація до стану здоров'я
- Врахування смакових уподобань
Експертна підтримка
Наша команда професійних дієтологів та нутриціологів завжди готова відповісти на ваші питання та надати рекомендації.
- Консультації дієтологів
- Регулярний моніторинг прогресу
- Відповіді на питання 24/7
Зручний сервіс
Ми робимо все можливе, щоб наш сервіс був максимально зручним та простим у використанні для людей будь-якого віку.
- Простий інтерфейс
- Доставка продуктів
- Готові рецепти та інструкції
Науково обґрунтований підхід
Всі наші рекомендації базуються на сучасних наукових дослідженнях у сфері нутриціології та геронтології.
- Сучасні дослідження
- Перевірені методики
- Співпраця з науковими центрами
Покращення якості життя
Наша мета — не просто скласти меню, а допомогти вам покращити загальне самопочуття та якість життя.
- Підвищення енергійності
- Покращення сну
- Зміцнення імунітету
Спільнота однодумців
Приєднуйтесь до нашої спільноти людей, які дбають про своє здоров'я та діляться досвідом здорового харчування.
- Обмін досвідом
- Групові заняття
- Взаємна підтримка
Як працює наш сервіс
Простий шлях до здорового харчування у 5 кроків
Крок 1: Реєстрація та анкетування
Зареєструйтесь на нашому сайті та заповніть детальну анкету про ваш стан здоров'я, спосіб життя, харчові уподобання та цілі. Ця інформація допоможе нам створити персоналізований план харчування саме для вас.
Що ви отримаєте:
- Персональний кабінет
- Детальний аналіз ваших потреб
- Початкові рекомендації
Що ви отримаєте:
- Консультація з експертом
- Аналіз вашого стану здоров'я
- Відповіді на ваші питання
Крок 2: Консультація з дієтологом
Після аналізу вашої анкети, ми організуємо онлайн-консультацію з нашим дієтологом. Під час консультації ви зможете обговорити ваші цілі, уточнити деталі та отримати відповіді на всі питання.
Крок 3: Розробка персонального плану
На основі отриманої інформації та консультації, наші експерти розроблять для вас персональний план харчування, який враховує ваші індивідуальні потреби, уподобання та цілі. План включає щоденне меню, рецепти та рекомендації.
Що ви отримаєте:
- Персональний план харчування
- Щоденне меню на 2-4 тижні
- Рецепти та інструкції з приготування
Що ви отримаєте:
- Доставка продуктів (за бажанням)
- Підтримка та консультації
- Корегування плану за потреби
Крок 4: Впровадження плану
Почніть слідувати вашому персональному плану харчування. Ми забезпечимо вас усіма необхідними інструкціями, рецептами та порадами. За бажанням, ми можемо організувати доставку необхідних продуктів прямо до вашого дому.
Крок 5: Моніторинг та підтримка
Ми регулярно відстежуємо ваш прогрес та надаємо постійну підтримку. Наші експерти завжди готові відповісти на ваші питання, надати рекомендації та за необхідності скоригувати план харчування для досягнення найкращих результатів.
Що ви отримаєте:
- Регулярні консультації
- Відстеження прогресу
- Постійна підтримка та мотивація
Історії успіху наших клієнтів
Дізнайтеся, як klivandor допоміг людям покращити якість життя через збалансоване харчування.
Марія, 65 років
Клієнт протягом 6 місяців
«Після виходу на пенсію я почала відчувати постійну втому та зниження енергії. Завдяки персональному плану харчування від klivandor, я відчула значне покращення самопочуття вже через місяць. Тепер я маю більше енергії для прогулянок з онуками та своїх хобі.»
Результати:
- Підвищення рівня енергії
- Покращення сну
- Нормалізація тиску
Результати:
- Стабілізація рівня цукру в крові
- Зниження ваги на 7 кг
- Покращення загального самопочуття
Петро, 70 років
Клієнт протягом 8 місяців
«Я мав проблеми з рівнем цукру в крові та надмірною вагою. Завдяки програмі klivandor, я навчився правильно харчуватися, враховуючи мої особливості. Результат перевершив мої очікування – рівень цукру стабілізувався, а вага поступово знижується.»
Олена та Іван, 62 та 65 років
Клієнти протягом 4 місяців
«Ми з чоловіком вирішили разом покращити наше харчування. klivandor розробив для нас сімейний план, який враховує потреби кожного. Тепер ми разом готуємо здорові страви, відчуваємо себе краще та маємо більше енергії для наших спільних захоплень.»
Результати:
- Покращення травлення
- Підвищення імунітету
- Більше енергії для спільних захоплень
Наші тарифні плани
Оберіть оптимальний план, який відповідає вашим потребам та цілям.
Базовий
Для початківців
- Персональний план харчування
- Щотижневе меню
- Базові рецепти
- 1 консультація на місяць
- Доставка продуктів
- Щоденна підтримка
Стандарт
Оптимальний вибір
- Персональний план харчування
- Щоденне меню на 4 тижні
- Розширена колекція рецептів
- 2 консультації на місяць
- Доставка продуктів (1 раз на тиждень)
- Щоденна підтримка
Преміум
Максимальна підтримка
- Персональний план харчування
- Індивідуальне меню на 4 тижні
- Повна колекція рецептів
- Необмежені консультації
- Доставка продуктів (2 рази на тиждень)
- Щоденна підтримка 24/7
Сімейні плани
Ми пропонуємо спеціальні сімейні плани з додатковою знижкою 15% для пар та родин. Отримайте персоналізовані плани харчування для кожного члена родини з урахуванням індивідуальних потреб.
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс.
Як працює сервіс klivandor?
klivandor працює за простою схемою:
- Ви реєструєтесь на сайті та заповнюєте детальну анкету про ваш стан здоров'я, спосіб життя та харчові уподобання.
- Наші дієтологи аналізують вашу інформацію та проводять онлайн-консультацію.
- Ми розробляємо персональний план харчування, який враховує ваші індивідуальні потреби.
- Ви отримуєте доступ до щоденного меню, рецептів та рекомендацій.
- Ми забезпечуємо постійну підтримку та моніторинг вашого прогресу.
За бажанням, ми також можемо організувати доставку необхідних продуктів прямо до вашого дому.
Чи підходить klivandor для людей з хронічними
захворюваннями?
Так, klivandor розробляє плани харчування з урахуванням хронічних захворювань та особливостей здоров'я кожного клієнта. Наші дієтологи мають досвід роботи з різними станами, включаючи:
- Цукровий діабет
- Серцево-судинні захворювання
- Гіпертонію
- Захворювання шлунково-кишкового тракту
- Остеопороз
- Інші хронічні стани
Важливо зазначити, що наші рекомендації доповнюють, але не замінюють медичне лікування. Ми рекомендуємо обговорювати наші плани харчування з вашим лікарем.
Як відбувається доставка продуктів?
Доставка продуктів доступна для клієнтів на тарифах "Стандарт" та "Преміум". Процес доставки організований таким чином:
- Ми формуємо набір продуктів відповідно до вашого меню на тиждень.
- Всі продукти свіжі та високої якості, ретельно відібрані нашими експертами.
- Доставка здійснюється в зручний для вас час (ви можете вибрати часовий проміжок).
- Продукти упаковані в екологічну тару, яка зберігає їх свіжість.
- За необхідності, ми враховуємо особливі вимоги до зберігання певних продуктів.
Доставка здійснюється 1-2 рази на тиждень, залежно від обраного тарифу. Вартість доставки вже включена у вартість тарифу.
Чи можна змінити план харчування після його отримання?
Так, ми розуміємо, що потреби та уподобання можуть змінюватися, тому ми пропонуємо гнучкий підхід до планів харчування:
- Ви можете запросити корегування плану під час регулярних консультацій з дієтологом.
- Якщо у вас виникла алергія або непереносимість певних продуктів, ми негайно внесемо зміни до вашого плану.
- Ви можете замінити деякі страви з нашої бібліотеки рецептів, зберігаючи при цьому збалансованість раціону.
- При зміні стану здоров'я або рівня фізичної активності, ми адаптуємо ваш план відповідно до нових потреб.
Наша мета — забезпечити вам комфортний та ефективний досвід здорового харчування, тому ми завжди відкриті до ваших побажань та зворотного зв'язку.
Які результати можна очікувати від програми klivandor?
Результати від програми klivandor індивідуальні для кожного клієнта, але більшість наших клієнтів відзначають такі позитивні зміни:
- Підвищення рівня енергії та загального самопочуття
- Покращення травлення та роботи шлунково-кишкового тракту
- Стабілізація ваги
- Нормалізація показників здоров'я (тиск, рівень цукру, холестерин)
- Покращення якості сну
- Зміцнення імунітету
- Підвищення когнітивних функцій
Важливо розуміти, що здорове харчування — це довгостроковий підхід до покращення якості життя, а не швидке рішення. Ми фокусуємося на стійких, поступових змінах, які приносять довготривалу користь для здоров'я.
Чи потрібно мені спеціальне обладнання для приготування
страв?
Ні, для приготування страв за нашими рецептами не потрібне спеціальне обладнання. Ми розробляємо рецепти з урахуванням стандартного кухонного приладдя, яке є у більшості домогосподарств:
- Плита (газова або електрична)
- Духовка (для деяких рецептів)
- Базовий набір каструль та сковорідок
- Ножі та дошка для нарізання
- Блендер (для деяких рецептів, але не обов'язково)
Ми також пропонуємо альтернативні методи приготування, якщо у вас немає певного обладнання. Наша мета — зробити здорове харчування максимально доступним та простим.
Як відбувається оплата послуг?
Ми пропонуємо зручні та безпечні способи оплати наших послуг:
- Оплата банківською картою через захищений платіжний шлюз
- Щомісячна підписка з автоматичним списанням
- Можливість оплати за 3, 6 або 12 місяців з додатковою знижкою
- Гнучка система оплати для сімейних планів
Всі платежі захищені сучасними системами безпеки. Ви отримаєте електронний чек після кожної оплати. Ми також пропонуємо 7-денний період повернення коштів, якщо ви не задоволені нашими послугами.
Зв'яжіться з нами
Заповніть форму нижче, щоб отримати консультацію та дізнатися більше про наші послуги персоналізованого харчування.
Чому варто звернутися до нас?
Експертна підтримка
Наша команда кваліфікованих дієтологів завжди готова допомогти вам.
Швидка відповідь
Ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин після отримання заявки.
Індивідуальний підхід
Ми розробляємо персоналізовані плани харчування, які враховують ваші особливості та потреби.
Години роботи консультантів:
Понеділок - П'ятниця: 9:00 - 18:00
Субота: 10:00 - 15:00
Неділя: Вихідний